Anxiété, Stress, Gestion des émotions, Confiance en Soi, Estime de Soi, Troubles du sommeil, Examens, Phobie et Harcèlement scolaire, Burn Out, Gestion de la douleur
A l'écoute de vos besoins, vos demandes, je vous propose des séances sur mesure
ENFANTS (à partir de 11 ans), ADOLESCENT(E)S : Avec des techniques adaptées, j'aide vos enfants, adolescent(e)s à gérer leurs angoisses, stress, émotions, problèmes de sommeil, préparation aux examens, Phobie de l'école, Harcèlement scolaire.
Cliquez sur le bouton dans la liste ci-dessous pour accéder à votre besoin/votre demande
Parlons en : au 06 52 15 02 24
Je vous reçois dans mon cabinet situé à JOUY en JOSAS, quartier des Metz - ou en VISIO
J'accompagne également les personnes des communes : Les Loges- en-Josas, Vélizy-Villacoublay, Versailles, Viroflay, Chaville, Bièvres, Buc, Saclay, Igny, Vauhallan
ADULTES : Avec des techniques adaptées, je vous aide à gérer vos angoisses, stress, émotions, problèmes de sommeil, Burn Out.
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Je vous reçois dans mon cabinet situé à JOUY en JOSAS, quartier des Metz - ou en VISIO
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Sophrologue/coach scolaire, personnel
Mon expertise :
J'allie des séances de coaching avec des séances de sophrologie . Ce mixage est bénéfique et ludique pour :
- les enfants, adolescents qui progressent plus facilement : exemple : sur la problématique de confiance en soi, gestion des émotions, phobies et harcèlement scolaire, prise de parole (notamment Grand Oral du Bac)( timidité, phobies, etc )) préparations aux examens scolaires, compétitions sportives
- pour les étudiants :stress/anxiété, gestion des émotions, confiance en soi, préparation dynamique pour entrées Grandes écoles ex HEC , EDHEC et toutes sortes d'examens (concours, stages , embauches, permis de conduire, compétitions sportives, etc).
- pour les adultes : stress/anxiété,estime de soi et confiance en soi, charge mentale, Burn out, troubles du sommeil, travail sur la mémoire, compétitions sportives etc
Ils témoignent : (vous souhaitez lire d'autres avis ==> cliquez sur Avis GOOGLE ci-dessus)
Lise M-B
"Nous avons fait appel à l'expérience de Mme MENOU dans le cadre de la préparation au grand oral du bac de ma fille. Mme MENOU a prodigué conseils et exercices pratiques et les résultats ot été au rendez-vous avec une excellente note et même des compliments de l'examinatrice sur l'aisance à l'oral. Nous la remercions donc vivement pour son coaching efficace !"
S.
" Mon fils manquait de confiance en lui que ce soit dans son sport ou à l'école. Les séances avec Mme MENOU lui ont fait bcq de bien. Il ressortait des séances très souriant et confiant. J'ai vu le changement dans son comportement. Il est maintenant plus sûr de lui, de ses décisions et de ses capacités. Les méthodes l'ont vraiment aidé. Merci beaucoup à Mme MENOU. Moi qui était sceptique au départ, je suis agréablement surprise des résultats obtenus. Je vous la recommande vivement"
