Douleurs
Sophrologue à Jouy-en-Josas
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La douleur est une sensation physique et émotionnelle. Personnelle et subjective, elle est souvent difficile à définir car chaque personne la ressent différemment. La sophrologie, grâce à ses méthodes et techniques permet aux patients de gérer leurs douleurs dans les cas de :
Cancers
Fibromyalgies
Traumas suite accidents corporels
Comment la sophrologie peut-elle soulager la douleur ?
Permet un apprentissage de méthodes de relaxation dans diverses positions et situations avec un objectif d'autonomie du patient
Mise en place d'un programme de gestion de la douleur pour diminuer les sensations pénibles et leurs conséquences sur l'organisme
Mon accompagnement
Mon accompagnement
Apprendre au patient à se détendre par des exercices de respiration, de relaxation
Apprendre à gérer son stress, ses émotions
Lui apprendre à détourner sa douleur en activant des pensées positives
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